こんにちは。

小野原です。🤓

今日10月29日は、、、

・国産とり肉の日

干支の10番目が酉なことと、にく(29)の語呂とを合わせて、一般社団法人日本食鳥協会が10月29日に記念日を制定しているそうです。

ダイエットの食事と聞いて思いつく食材のTOP3に、とり肉は入ってくるのではないでしょうか。

最近では、コンビニなどでもサラダチキンが売ってあり、手軽に買える&味の種類が豊富でとても便利ですよね！

個人的には、ファミリーマートのおつまみグリルチキンがジューシーさもあって好きです😋

サラダチキンのパサパサ感が苦手という方は、スモーク味を湯煎して食べるとぷりぷりになって食べやすくなるので試してみてください。

他にも色んなダイエッターの方が、SNSでとり肉のアレンジ料理を紹介したりされているので、調べて試してみることで飽きがこない食事もできると思いますよ😊

CHAIN 小野原