12/8

こんにちは。

小野原です。🤓

今日12月8日は、前澤友作さんが宇宙へ飛び立ちましたね！

やりたいと思ったことを、本当に達成してしまうその行動力に本当に感銘を受けました😳

いくつになっても挑戦し続ける姿勢を見習って、私も行動していきたいものです。

この仕事を始めてからカウンセリングなどをしていると、「ずっとトレーニングをしたいなと思ってはいたけど、なかなかきっかけがなくて、、、」とおっしゃる方がかなり多くいらっしゃいます。

ダイエットや筋トレこそ、本当に行動に移して始めたもの勝ちだと思います。

少し通勤で歩くようにするとか、階段を使うようにするとかそれから始めるだけでもかなり違います。

そこから習慣化されれば、トレーニングを本格的に始めてもしっかりと継続していくことができると思います😊

ダイエットや筋トレはそんなに敷居が高いものではないので、ぜひカウンセリングを受けてみたり、無料体験を受けてみたり、行動をおこしてみてください🤓

CHAIN 小野原